All Stories

Manfaat Bermain Bulu Tangkis

Olahraganesia.id – Coba perhatikan postur tubuh atlet bulu tangkis, umumnya mereka memiliki postur tubuh yang ideal dan terlihat bugar. Menurut pakar, postur tubuh yang elok itu...
Dicky Efendi
2 min read

Manfaat Futsal

Olahraganesia.id – Futsal awalnya merupakan jenis olahraga yang sangat digemari oleh kaum pria. Akan tetapi seiring berjalannya waktu, banyak juga wanita yang mengisi waktu luang dengan...
Dicky Efendi
1 min read

Sejarah Renang

Olahraganesia.id – Renang merupakan salah satu jenis olahraga yang cukup populer di berbagai negara, termasuk di Indonesia. Perkembangan sejarah renang sendiri sebenarnya juga cukup...
Dicky Efendi
3 min read

Istilah dalam Futsal

Olahraganesia.id – Futsal termasuk salah satu cabang olahraga yang sangat populer. Meski demikian, tak semua orang familiar dengan beberapa istilah dalam futsal. Ketidaktahuan tentang istilah tersebut...
Dicky Efendi
3 min read

Renang Gaya Bebas

Olahraganesia.id – Renang menjadi olahraga yang banyak diminati karena mampu membakar kalori yang jauh lebih banyak. Terutama kalau kamu mempraktikkan renang gaya bebas yang penuh dengan...
Dicky Efendi
3 min read

Renang Gaya Dada

Olahraganesia.id – Salah satu gaya dalam berenang yang cukup terlihat santai dan bagus adalah gaya dada. Sebenarnya renang gaya dada ini tidak begitu sulit dilakukan. Hanya...
Dicky Efendi
3 min read

Renang Gaya Punggung

Olahraganesia.id – Saat kamu melihat orang berenang dengan gaya punggung, mungkin terlihat sangat asyik dan seru. Namun banyak juga yang mengeluh kalau renang gaya punggung sangat...
Dicky Efendi
3 min read

Renang Gaya Kupu Kupu

Olahraganesia.id – Sudah banyak yang membuktikan dan menyarankan kalau olahraga berenang bisa membantu menurunkan berat badan. Salah satu gaya yang cukup efektif agar berat badan kamu...
Dicky Efendi
3 min read

Macam Macam Gaya Renang

Olahraganesia.id – Hampir semua orang sudah tahu kalau olahraga renang memberikan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Apalagi ada juga macam-macam gaya renang yang memang fokus untuk...
Dicky Efendi
3 min read

Ukuran Kolam Renang

Olahraganesia.id – Sebagai salah satu olahraga yang ikut dipertandingkan secara resmi, renang juga memiliki ukuran lapangan pertandingan khusus. Ukuran kolam renang biasanya dibagi ke kelas nasional...
Dicky Efendi
3 min read

Teknik Dasar Renang

Olahraganesia.id – Olahraga renang sebenarnya bisa dilakukan dengan mudah dan sangat menyenangkan. Kamu hanya perlu bisa memahami dan mempraktikkan teknik dasar renang. Setelah itu tinggal menjalani...
Dicky Efendi
3 min read

Cara Berenang

Olahraganesia.id – Olahraga air seperti berenang memang sangat seru sekali. Apalagi selain seru, kamu juga bisa mendapatkan banyak manfaat kesehatan dari olahraga ini. Sehingga kalau kamu...
Dicky Efendi
3 min read