Bola basket adalah olahraga tim yang dimainkan dengan cara memasukkan bola ke dalam keranjang lawan. Bola basket termasuk permainan bola karena dimainkan menggunakan bola dan memiliki tujuan untuk memasukkan bola ke dalam keranjang.
Bola basket memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, seperti meningkatkan kesehatan kardiovaskular, kekuatan otot, dan koordinasi. Selain itu, bola basket juga dapat membantu meningkatkan keterampilan sosial dan kerja sama tim.
Renang adalah salah satu cabang olahraga yang digemari oleh banyak orang. Renang dapat dilakukan di berbagai tempat, seperti kolam renang, sungai, atau laut. Olahraga ini tidak hanya menyehatkan, tetapi juga dapat dijadikan sebagai ajang rekreasi.
Renang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Beberapa di antaranya adalah:
Gaya renang adalah gerakan menggerakkan tubuh di air dengan tujuan untuk berpindah tempat atau berolahraga. Ada berbagai macam gaya renang yang diakui oleh Federasi Renang Internasional (FINA), di antaranya gaya bebas, gaya punggung, gaya dada, dan gaya kupu-kupu.
Adapun yang tidak termasuk gaya renang adalah:
Renang adalah aktivitas fisik yang dilakukan di air. Renang dapat dilakukan sebagai olahraga, rekreasi, atau terapi. Sebagai olahraga, renang melatih kekuatan, daya tahan, dan koordinasi tubuh. Renang juga dapat digunakan sebagai terapi untuk rehabilitasi cedera atau untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Ada banyak manfaat berenang, antara lain: