Olahraganesia.id – Kamu pasti sering mendengar cabang olahraga atletik di berbagai kejuaraan. Mulai dari olahraga lari, lompat jauh, tolak peluru, hingga angkat besi dan panahan. Kira-kira apa saja manfaat dari masing-masing olahraga tersebut? Ternyata olahraga atletik tidak … Read more
Olahraganesia.id – Berolahraga tak hanya bisa dilakukan di lapangan terbuka saja. Kamu juga bisa melakukan berbagai macam olahraga air dari dalam perairan. Jika selama ini kamu hanya mengenal renang sebagai salah satu olahraga air, saatnya … Read more
Olahraganesia.id – Olahraga merupakan aktivitas fisik yang sangat berguna untuk menjaga kesehatan. Selain berperan penting untuk menjaga kesehatan badan, olahraga juga bisa membantu meningkatkan kualitas hidup. Apa saja macam-macam olahraga yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan? Sebenarnya, … Read more
Olahraganesia.id – Menikmati waktu luang dengan berolahraga tidak hanya bagus untuk kesehatan, tapi juga dapat meningkatkan mood dan mengurangi stress. Apalagi jika kamu memainkan berbagai jenis permainan bola kecil yang seru dan menyenangkan. Untuk permainan bola kecil … Read more
Olahraganesia.id – Dari sekian banyaknya jenis olahraga, permainan bola besar merupakan salah satu jenis olahraga favorit banyak orang. Karena selain menjaga kesehatan dan meningkatkan stamina tubuh, permainan ini juga dapat melatih kekompakan tim. Sebut saja permainan olahraga … Read more
