Yang tidak termasuk gaya renang adalah gerak tubuh di air tanpa menggunakan alat bantu apapun yang bertujuan untuk berpindah tempat atau mengapung. Gaya renang yang tidak termasuk dalam kategori ini adalah:
Meloncat ke dalam air Berdiri atau berjalan di dalam air Menggunakan papan selancar, pelampung, atau alat bantu lainnya.
Gaya renang yang diakui secara resmi oleh Federasi Renang Internasional (FINA) adalah:
Cara Lari Agar Tidak Cepat Lelah adalah teknik atau metode lari yang tepat untuk menjaga stamina dan mencegah kelelahan selama berlari. Berlari dengan teknik yang baik dapat membantu meminimalkan penggunaan energi dan memaksimalkan efisiensi, sehingga memungkinkan Anda berlari lebih jauh dan lebih lama tanpa merasa lelah.
Manfaat dari cara lari yang benar antara lain:
Lari adalah olahraga yang sangat baik untuk kesehatan jantung, paru-paru, dan otot. Namun, banyak orang yang mudah lelah saat berlari. Hal ini bisa disebabkan oleh beberapa faktor, seperti kurangnya latihan, teknik lari yang salah, atau kondisi kesehatan tertentu.
Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi rasa lelah saat berlari, di antaranya: