Istilah lain lari pelan adalah jogging.
Jogging merupakan salah satu jenis olahraga lari dengan kecepatan sedang yang banyak dilakukan untuk menjaga kesehatan jantung dan paru-paru. Jogging sangat baik untuk kesehatan karena dapat meningkatkan detak jantung dan pernapasan, sehingga memperlancar aliran darah dan oksigen ke seluruh tubuh. Selain itu, jogging juga dapat membantu membakar kalori dan menurunkan berat badan.
