Melompat dalam bola basket adalah sebuah gerakan yang sangat penting. Melompat digunakan untuk merebut bola pantul, memblokir tembakan, dan melakukan tembakan. Melompat yang baik dapat memberikan keuntungan yang signifikan bagi pemain bola basket.
Ada beberapa faktor yang mempengaruhi tinggi lompatan dalam bola basket, antara lain kekuatan otot kaki, kelenturan otot kaki, dan teknik melompat. Kekuatan otot kaki dapat ditingkatkan melalui latihan beban dan latihan plyometric. Kelenturan otot kaki dapat ditingkatkan melalui peregangan dan latihan yoga. Teknik melompat yang baik dapat dipelajari melalui latihan dan bimbingan dari pelatih.
