Fase lari jarak pendek adalah tahap-tahap yang dilalui oleh seorang pelari dalam menyelesaikan lomba lari jarak pendek. Fase-fase tersebut meliputi start, akselerasi, kecepatan maksimum, pertahanan kecepatan, dan akhir.
Fase lari jarak pendek sangat penting karena menentukan hasil akhir lomba. Pelari yang mampu melewati setiap fase dengan baik akan memiliki peluang lebih besar untuk memenangkan lomba. Selain itu, fase lari jarak pendek juga bermanfaat untuk melatih kekuatan, kecepatan, dan daya tahan tubuh.