Pivot bola basket adalah gerakan memutar badan dengan poros kaki sebagai tumpuan untuk mengubah arah gerak atau menghindari lawan dalam permainan bola basket.
Pivot sangat penting dalam bola basket karena memungkinkan pemain untuk menjaga penguasaan bola sambil bergerak ke segala arah, menciptakan ruang untuk menembak, mengoper, atau menyerang ring. Pivot juga digunakan untuk melindungi bola dari lawan dan menciptakan keuntungan posisi.
Gerakan pivot pertama kali diperkenalkan dalam permainan bola basket pada awal abad ke-20 oleh pemain bernama George Mikan. Sejak itu, pivot telah menjadi gerakan dasar yang sangat penting dalam permainan bola basket dan dikuasai oleh semua pemain.
Pivot Bola Basket
Pivot bola basket adalah gerakan memutar badan dengan poros kaki sebagai tumpuan untuk mengubah arah gerak atau menghindari lawan dalam permainan bola basket. Pivot merupakan gerakan dasar yang sangat penting dalam permainan bola basket dan dikuasai oleh semua pemain.
- Kaki tumpu: Kaki yang digunakan sebagai poros untuk melakukan pivot.
- Arah gerakan: Arah yang dituju setelah melakukan pivot.
- Perlindungan bola: Pivot dapat digunakan untuk melindungi bola dari lawan.
- Keuntungan posisi: Pivot dapat digunakan untuk menciptakan keuntungan posisi dalam permainan.
- Variasi pivot: Ada berbagai variasi pivot, seperti pivot depan, pivot belakang, dan pivot lompat.
- Penguasaan bola: Pivot memungkinkan pemain untuk menjaga penguasaan bola sambil bergerak ke segala arah.
- Keterampilan dasar: Pivot adalah keterampilan dasar yang harus dikuasai oleh semua pemain bola basket.
- Sejarah pivot: Gerakan pivot pertama kali diperkenalkan dalam permainan bola basket pada awal abad ke-20 oleh pemain bernama George Mikan.
Secara keseluruhan, pivot bola basket merupakan gerakan yang sangat penting dalam permainan bola basket. Pivot memungkinkan pemain untuk menjaga penguasaan bola, mengubah arah gerak, melindungi bola dari lawan, dan menciptakan keuntungan posisi. Pivot juga merupakan gerakan dasar yang harus dikuasai oleh semua pemain bola basket.
Kaki tumpu
Kaki tumpu merupakan komponen penting dalam pivot bola basket. Kaki tumpu berfungsi sebagai poros untuk memutar badan, sehingga pemain dapat mengubah arah gerak atau menghindari lawan dengan cepat dan efektif.
Tanpa kaki tumpu yang kuat dan stabil, pemain akan kesulitan melakukan pivot dengan baik. Kaki tumpu harus mampu menahan beban tubuh dan memberikan keseimbangan yang cukup agar pemain dapat melakukan pivot dengan terkontrol dan terarah.
Dalam praktiknya, pemain bola basket biasanya menggunakan kaki yang tidak dominan sebagai kaki tumpu untuk melakukan pivot. Hal ini karena kaki yang tidak dominan lebih kuat dan stabil, sehingga dapat memberikan dukungan yang lebih baik saat melakukan pivot.
Selain itu, pemilihan kaki tumpu juga tergantung pada situasi permainan. Misalnya, jika pemain ingin melakukan pivot ke arah depan, maka kaki tumpu yang digunakan adalah kaki belakang. Sebaliknya, jika pemain ingin melakukan pivot ke arah belakang, maka kaki tumpu yang digunakan adalah kaki depan.
Arah gerakan
Arah gerakan merupakan salah satu aspek penting dalam pivot bola basket. Setelah melakukan pivot, pemain dapat bergerak ke segala arah, sesuai dengan kebutuhan permainan.
-
Gerak ke depan
Setelah melakukan pivot, pemain dapat bergerak ke depan untuk menyerang ring, melakukan tembakan, atau mengoper bola kepada rekan setim.
-
Gerak ke belakang
Pivot juga dapat digunakan untuk bergerak ke belakang, menghindari lawan, atau membuka ruang untuk menerima operan.
-
Gerak ke samping
Pivot memungkinkan pemain untuk bergerak ke samping, menciptakan ruang untuk melakukan tembakan atau mengoper bola.
-
Gerak berputar
Pivot juga dapat digunakan untuk melakukan gerakan berputar, mengecoh lawan dan membuka ruang untuk melakukan serangan.
Kemampuan untuk mengubah arah gerakan dengan cepat dan efektif setelah melakukan pivot sangat penting dalam permainan bola basket. Hal ini memungkinkan pemain untuk bereaksi terhadap situasi permainan dengan cepat, menciptakan peluang, dan mengecoh lawan.
Perlindungan bola
Pivot bola basket merupakan gerakan yang sangat penting untuk melindungi bola dari lawan. Dengan melakukan pivot, pemain dapat menjaga bola tetap berada di sisi tubuh yang berlawanan dengan lawan, sehingga lawan kesulitan untuk merebut bola.
Kemampuan untuk melindungi bola dengan baik sangat penting dalam permainan bola basket. Hal ini memungkinkan pemain untuk mempertahankan penguasaan bola, bahkan ketika sedang berada di bawah tekanan lawan. Pemain yang dapat melindungi bola dengan baik juga dapat menciptakan peluang mencetak gol atau memberikan assist kepada rekan setim.
Selain itu, pivot juga dapat digunakan untuk melindungi bola dari lawan saat melakukan gerakan lain, seperti dribbling atau menembak. Dengan melakukan pivot, pemain dapat menciptakan ruang untuk melakukan gerakan tersebut dengan aman dan efektif.
Secara keseluruhan, pivot bola basket merupakan gerakan dasar yang sangat penting untuk dikuasai oleh semua pemain. Pivot memungkinkan pemain untuk melindungi bola dari lawan, menjaga penguasaan bola, dan menciptakan peluang mencetak gol.
Keuntungan posisi
Pivot bola basket tidak hanya berfungsi untuk melindungi bola dari lawan, tetapi juga dapat digunakan untuk menciptakan keuntungan posisi dalam permainan. Keuntungan posisi sangat penting dalam permainan bola basket karena memungkinkan pemain untuk berada pada posisi yang lebih baik untuk mencetak gol, melakukan assist, atau merebut bola dari lawan.
Ada beberapa cara pivot dapat digunakan untuk menciptakan keuntungan posisi:
- Menghadapi ring: Dengan melakukan pivot, pemain dapat memposisikan diri menghadap ring, sehingga lebih mudah untuk melakukan tembakan atau melakukan operan kepada rekan setim yang berada di posisi yang lebih baik.
- Menjauh dari lawan: Pivot juga dapat digunakan untuk menjauh dari lawan, menciptakan ruang untuk melakukan gerakan lain, seperti dribbling atau melakukan tembakan.
- Mengatur tempo permainan: Pivot juga dapat digunakan untuk mengatur tempo permainan. Dengan melakukan pivot, pemain dapat memperlambat permainan atau mempercepat permainan sesuai dengan kebutuhan tim.
Kemampuan untuk menciptakan keuntungan posisi merupakan salah satu keterampilan penting yang harus dikuasai oleh semua pemain bola basket. Pivot bola basket merupakan salah satu teknik dasar yang dapat digunakan untuk menciptakan keuntungan posisi dalam permainan. Dengan menguasai teknik pivot, pemain dapat meningkatkan kemampuan mereka dalam mencetak gol, melakukan assist, dan merebut bola dari lawan.
Variasi pivot
Variasi pivot merupakan bagian penting dari pivot bola basket. Variasi pivot memungkinkan pemain untuk melakukan pivot dengan cara yang berbeda-beda, sesuai dengan kebutuhan permainan. Misalnya, pivot depan digunakan untuk bergerak ke arah depan, pivot belakang digunakan untuk bergerak ke arah belakang, dan pivot lompat digunakan untuk melakukan gerakan melompat sambil melakukan pivot.
Kemampuan untuk menguasai berbagai variasi pivot sangat penting dalam permainan bola basket. Hal ini memungkinkan pemain untuk bereaksi terhadap situasi permainan dengan cepat dan efektif. Misalnya, jika pemain ingin menghindari lawan yang berada di depannya, pemain dapat melakukan pivot depan untuk bergerak ke arah samping. Sebaliknya, jika pemain ingin melakukan tembakan, pemain dapat melakukan pivot belakang untuk bergerak menjauh dari lawan dan mendapatkan ruang untuk melakukan tembakan.
Secara keseluruhan, variasi pivot merupakan komponen penting dari pivot bola basket. Variasi pivot memungkinkan pemain untuk melakukan pivot dengan cara yang berbeda-beda, sesuai dengan kebutuhan permainan. Kemampuan untuk menguasai berbagai variasi pivot sangat penting dalam permainan bola basket karena memungkinkan pemain untuk bereaksi terhadap situasi permainan dengan cepat dan efektif.
Penguasaan bola
Pivot bola basket merupakan gerakan yang sangat penting untuk menjaga penguasaan bola. Dengan melakukan pivot, pemain dapat melindungi bola dari lawan dan bergerak ke segala arah dengan cepat dan efektif.
- Perlindungan bola: Pivot memungkinkan pemain untuk melindungi bola dari lawan dengan menjaga bola tetap berada di sisi tubuh yang berlawanan dengan lawan.
- Gerakan cepat: Pivot memungkinkan pemain untuk bergerak ke segala arah dengan cepat dan efektif, sehingga dapat menghindari lawan dan menciptakan ruang untuk melakukan serangan.
- Kontrol bola: Pivot memungkinkan pemain untuk menjaga kontrol bola dengan baik, sehingga dapat melakukan dribbling, passing, atau shooting dengan efektif.
- Keuntungan posisi: Pivot memungkinkan pemain untuk mendapatkan keuntungan posisi yang lebih baik, sehingga dapat melakukan serangan atau bertahan dengan lebih efektif.
Secara keseluruhan, pivot bola basket merupakan gerakan yang sangat penting untuk menjaga penguasaan bola. Pivot memungkinkan pemain untuk melindungi bola dari lawan, bergerak dengan cepat dan efektif, menjaga kontrol bola, dan mendapatkan keuntungan posisi yang lebih baik.
Keterampilan dasar
Pivot bola basket merupakan keterampilan dasar yang sangat penting dalam permainan bola basket. Pivot memungkinkan pemain untuk melakukan berbagai gerakan dengan efektif, seperti melindungi bola dari lawan, bergerak ke segala arah, dan menciptakan ruang untuk melakukan serangan atau bertahan.
-
Perlindungan bola
Pivot memungkinkan pemain untuk melindungi bola dari lawan dengan menjaga bola tetap berada di sisi tubuh yang berlawanan dengan lawan. Hal ini sangat penting untuk menjaga penguasaan bola dan menghindari lawan merebut bola.
-
Gerakan ke segala arah
Pivot memungkinkan pemain untuk bergerak ke segala arah dengan cepat dan efektif. Hal ini sangat penting untuk menghindari lawan, menciptakan ruang untuk melakukan serangan, atau membuka ruang untuk menerima operan.
-
Penciptaan ruang
Pivot memungkinkan pemain untuk menciptakan ruang untuk melakukan serangan atau bertahan. Dengan melakukan pivot, pemain dapat menjauh dari lawan atau mendapatkan posisi yang lebih baik untuk melakukan tembakan atau melakukan operan.
-
Variasi serangan dan bertahan
Pivot memungkinkan pemain untuk melakukan variasi serangan dan bertahan. Dengan menguasai berbagai variasi pivot, pemain dapat bereaksi terhadap situasi permainan dengan cepat dan efektif.
Secara keseluruhan, pivot bola basket merupakan keterampilan dasar yang sangat penting dalam permainan bola basket. Pivot memungkinkan pemain untuk melindungi bola, bergerak ke segala arah, menciptakan ruang, dan melakukan variasi serangan dan bertahan. Semua pemain bola basket harus menguasai keterampilan pivot untuk dapat bermain secara efektif.
Sejarah pivot
Pivot merupakan gerakan dasar yang sangat penting dalam permainan bola basket. Gerakan ini pertama kali diperkenalkan oleh pemain bernama George Mikan pada awal abad ke-20. Mikan menggunakan gerakan pivot untuk melindungi bola dari lawan dan menciptakan ruang untuk melakukan tembakan. Sejak saat itu, pivot menjadi gerakan dasar yang dikuasai oleh semua pemain bola basket.
Tanpa adanya gerakan pivot, permainan bola basket akan menjadi sangat sulit. Pemain akan kesulitan melindungi bola dari lawan dan menciptakan ruang untuk melakukan serangan. Pivot memungkinkan pemain untuk bergerak ke segala arah dengan cepat dan efektif, sehingga dapat menghindari lawan dan menciptakan peluang mencetak gol.
Sejarah pivot merupakan bagian penting dari permainan bola basket. Gerakan ini telah berevolusi dari waktu ke waktu, namun prinsip dasarnya tetap sama. Pivot tetap menjadi gerakan dasar yang sangat penting dikuasai oleh semua pemain bola basket, baik pemain profesional maupun amatir.
Pertanyaan Umum Seputar Pivot Bola Basket
Berikut adalah beberapa pertanyaan umum seputar pivot bola basket:
Pertanyaan 1: Apa itu pivot bola basket?
Jawaban: Pivot bola basket adalah gerakan memutar badan dengan poros kaki sebagai tumpuan untuk mengubah arah gerak atau menghindari lawan dalam permainan bola basket.
Pertanyaan 2: Mengapa pivot penting dalam bola basket?
Jawaban: Pivot penting dalam bola basket karena memungkinkan pemain untuk menjaga penguasaan bola sambil bergerak ke segala arah, menciptakan ruang untuk menembak, mengoper, atau menyerang ring.
Pertanyaan 3: Siapa yang pertama kali memperkenalkan gerakan pivot dalam bola basket?
Jawaban: Gerakan pivot pertama kali diperkenalkan dalam permainan bola basket pada awal abad ke-20 oleh pemain bernama George Mikan.
Pertanyaan 4: Apa saja variasi pivot bola basket?
Jawaban: Ada berbagai variasi pivot bola basket, seperti pivot depan, pivot belakang, dan pivot lompat.
Pertanyaan 5: Bagaimana cara melakukan pivot bola basket yang benar?
Jawaban: Untuk melakukan pivot bola basket yang benar, pemain harus menggunakan satu kaki sebagai poros dan memutar badan ke arah yang diinginkan sambil menjaga bola tetap berada di sisi tubuh yang berlawanan dengan lawan.
Pertanyaan 6: Kapan sebaiknya menggunakan gerakan pivot dalam permainan bola basket?
Jawaban: Gerakan pivot dapat digunakan dalam berbagai situasi dalam permainan bola basket, seperti untuk melindungi bola dari lawan, menciptakan ruang untuk melakukan tembakan, atau menghindari lawan.
Demikian beberapa pertanyaan umum seputar pivot bola basket. Dengan menguasai teknik pivot, pemain akan memiliki keunggulan dalam permainan bola basket.
Baca juga: Tips Melakukan Pivot Bola Basket yang Efektif
Tips Melakukan Pivot Bola Basket yang Efektif
Pivot bola basket merupakan gerakan dasar yang sangat penting dalam permainan bola basket. Pivot memungkinkan pemain untuk menjaga penguasaan bola sambil bergerak ke segala arah, menciptakan ruang untuk menembak, mengoper, atau menyerang ring. Untuk melakukan pivot bola basket yang efektif, berikut adalah beberapa tips yang dapat diikuti:
Tip 1: Gunakan kaki tumpu yang kuat
Kaki tumpu adalah kaki yang digunakan sebagai poros untuk melakukan pivot. Kaki tumpu harus kuat dan stabil untuk dapat menahan beban tubuh dan memberikan keseimbangan yang cukup saat melakukan pivot.
Tip 2: Jaga bola tetap dekat tubuh
Saat melakukan pivot, bola harus tetap dijaga dekat dengan tubuh untuk melindunginya dari lawan. Bola dapat dipegang dengan satu atau dua tangan, tergantung pada situasi permainan.
Tip 3: Putar badan dengan cepat dan terkontrol
Pivot harus dilakukan dengan cepat dan terkontrol. Putar badan ke arah yang diinginkan sambil menjaga kaki tumpu tetap pada posisinya.
Tip 4: Gunakan pandangan untuk mengelabui lawan
Saat melakukan pivot, gunakan pandangan untuk mengelabui lawan. Tatap ke arah yang berlawanan dengan arah yang ingin dituju untuk mengecoh lawan.
Tip 5: Latih secara teratur
Untuk menguasai teknik pivot, diperlukan latihan secara teratur. Latihan dapat dilakukan sendiri atau bersama teman atau pelatih.
Dengan mengikuti tips-tips di atas, pemain dapat melakukan pivot bola basket yang efektif dan meningkatkan kemampuan mereka dalam bermain bola basket.
Baca juga: Pentingnya Pivot Bola Basket dalam Permainan
Kesimpulan
Pivot bola basket merupakan gerakan dasar yang sangat penting dalam permainan bola basket. Pivot memungkinkan pemain untuk menjaga penguasaan bola sambil bergerak ke segala arah, menciptakan ruang untuk menembak, mengoper, atau menyerang ring. Pivot juga dapat digunakan untuk melindungi bola dari lawan dan menciptakan keuntungan posisi.
Untuk melakukan pivot bola basket yang efektif, pemain harus menggunakan kaki tumpu yang kuat, menjaga bola tetap dekat dengan tubuh, memutar badan dengan cepat dan terkontrol, serta menggunakan pandangan untuk mengelabui lawan. Pemain juga perlu berlatih secara teratur untuk menguasai teknik pivot.
Dengan menguasai teknik pivot, pemain dapat meningkatkan kemampuan mereka dalam bermain bola basket dan berkontribusi terhadap kesuksesan tim mereka. Pivot bola basket merupakan keterampilan penting yang harus dikuasai oleh semua pemain bola basket, baik pemain profesional maupun amatir.
Youtube Video:
