Panduan Lengkap: Kenali Aneka Gaya Renang yang Wajib Anda Kuasai


Panduan Lengkap: Kenali Aneka Gaya Renang yang Wajib Anda Kuasai

Gaya renang adalah teknik tertentu yang digunakan untuk bergerak di air dengan tujuan tertentu, seperti rekreasi, olahraga, atau terapi. Gaya renang yang umum digunakan antara lain:

  • Gaya bebas
  • Gaya punggung
  • Gaya kupu-kupu
  • Gaya dada
  • Gaya anjing

Tiap gaya renang memiliki karakteristik tersendiri, seperti posisi tubuh, gerakan lengan dan kaki, serta teknik pernapasan. Pemilihan gaya renang yang tepat tergantung pada tujuan dan kemampuan individu.

Read more