Teknik membendung bola voli adalah keterampilan penting dalam permainan bola voli yang digunakan untuk menerima bola yang datang dari lawan. Teknik ini memerlukan koordinasi yang baik antara tangan, kaki, dan tubuh untuk menghasilkan passing yang akurat dan efektif.
Teknik membendung bola voli yang baik sangat penting karena dapat membantu tim untuk mengontrol permainan, mempersiapkan serangan, dan mencegah lawan mendapatkan poin. Selain itu, teknik ini juga dapat membantu untuk mengurangi risiko cedera pada pemain.
