Alat untuk lari di tempat, atau yang lebih dikenal dengan treadmill, adalah alat olahraga yang dirancang untuk memberikan pengalaman berlari tanpa harus keluar rumah. Alat ini terdiri dari ban berjalan yang digerakkan oleh motor, yang memungkinkan pengguna untuk berlari atau berjalan di tempat. Treadmill memiliki berbagai fitur, seperti penyesuaian kecepatan dan kemiringan, yang memungkinkan pengguna untuk menyesuaikan latihan sesuai dengan tingkat kebugaran mereka.
Treadmill memiliki banyak manfaat, di antaranya: