Alat gym lari ditempat, atau yang biasa dikenal dengan treadmill, adalah alat olahraga yang memungkinkan pengguna untuk berlari atau berjalan di tempat. Alat ini sangat populer di pusat kebugaran dan rumah karena kepraktisannya dan manfaat kesehatannya.
Treadmill menawarkan berbagai manfaat, termasuk membakar kalori, meningkatkan kesehatan kardiovaskular, dan membangun daya tahan. Alat ini juga dapat disesuaikan untuk memenuhi kebutuhan kebugaran individu, sehingga menjadikannya pilihan yang cocok untuk orang-orang dari semua tingkat kebugaran. Selain itu, treadmill dapat digunakan untuk berbagai latihan, termasuk lari jarak jauh, latihan interval, dan latihan menanjak.