Koordinasi renang gaya bebas merupakan gerakan renang dengan posisi tubuh terlentang, kepala menghadap ke permukaan air dan kedua lengan secara bergantian digerakkan ke depan atas air, sementara kedua kaki secara bergantian diayunkan ke atas dan ke bawah. Renang gaya bebas merupakan salah satu gaya renang yang paling populer dan efisien karena dapat dilakukan dengan kecepatan tinggi dan hemat energi.
Koordinasi renang gaya bebas sangat penting karena dapat membantu perenang mencapai kecepatan dan efisiensi yang optimal. Koordinasi yang baik memungkinkan perenang untuk meminimalisir hambatan air dan memaksimalkan daya dorong. Selain itu, koordinasi yang baik juga dapat membantu mencegah cedera dan meningkatkan daya tahan.
