Awalan permainan bola basket adalah gerakan yang dilakukan pemain sebelum memulai permainan. Gerakan ini biasanya berupa menggiring bola atau melempar bola ke udara untuk memulai permainan.
Awalan permainan bola basket sangat penting karena menentukan tempo dan penguasaan permainan. Tim yang dapat menguasai awal permainan biasanya akan lebih mudah untuk mengontrol jalannya pertandingan.
Awalan lari jarak pendek adalah ancang-ancang yang dilakukan oleh pelari sebelum melakukan start untuk mendapatkan kecepatan dan momentum yang optimal. Dalam melakukan start, pelari melakukan beberapa gerakan yaitu posisi jongkok, posisi siap, lalu berlari secepat mungkin.
Awalan lari jarak pendek sangat penting karena dapat membantu pelari untuk mencapai kecepatan maksimal dalam waktu yang singkat. Selain itu, awalan yang baik juga dapat membantu pelari untuk menghindari cedera.
Awalan lari jarak jauh adalah gerakan berlari dengan kecepatan tinggi dalam jarak tertentu sebelum memasuki tahap lari jarak jauh. Awalan ini bertujuan untuk memperoleh kecepatan awal yang maksimal sehingga dapat membantu pelari untuk menempuh jarak yang lebih jauh dengan waktu yang lebih singkat.
Awalan lari jarak jauh sangat penting karena dapat memberikan beberapa manfaat, antara lain:
