Sepak bola adalah olahraga tim yang dimainkan oleh dua tim yang masing-masing terdiri dari 11 pemain. Tujuan permainan ini adalah untuk mencetak gol dengan memasukkan bola ke gawang lawan. Sepak bola adalah olahraga paling populer di dunia, dengan lebih dari 250 juta pemain di lebih dari 200 negara.
Sepak bola memiliki banyak manfaat, baik fisik maupun mental. Secara fisik, sepak bola dapat membantu meningkatkan kebugaran kardiovaskular, kekuatan, dan kelincahan. Secara mental, sepak bola dapat membantu meningkatkan kerja tim, keterampilan komunikasi, dan disiplin. Sepak bola juga dapat menjadi cara yang bagus untuk menghilangkan stres dan bersenang-senang.