Lari jarak jauh menempuh jarak adalah aktivitas olahraga yang melibatkan berlari dalam jarak yang jauh, biasanya lebih dari 5 kilometer. Lari jarak jauh dapat dilakukan di berbagai medan, seperti jalan raya, trek, atau lintas alam.
Lari jarak jauh memiliki banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental. Manfaat fisiknya antara lain meningkatkan daya tahan kardiovaskular, memperkuat otot dan tulang, serta membakar kalori. Manfaat mentalnya antara lain mengurangi stres, meningkatkan suasana hati, dan meningkatkan kualitas tidur.