Gaya dalam renang adalah teknik menggerakkan tubuh di air untuk mencapai jarak tertentu. Ada empat gaya renang yang diakui oleh Federasi Renang Internasional (FINA), yaitu gaya bebas, gaya punggung, gaya dada, dan gaya kupu-kupu. Gaya renang selain keempat gaya tersebut termasuk gaya anjing, gaya katak, dan gaya lumba-lumba.
Menguasai berbagai gaya renang memiliki banyak manfaat, antara lain meningkatkan kebugaran kardiovaskular, memperkuat otot, dan meningkatkan koordinasi. Selain itu, berenang juga merupakan aktivitas yang menyenangkan dan menyegarkan.