Renang gaya dada adalah salah satu gaya renang yang paling populer di dunia. Gaya ini dipopulerkan oleh orang Jepang pada awal abad ke-20 dan kemudian menyebar ke seluruh dunia.
Renang gaya dada memiliki beberapa kelebihan dibandingkan gaya renang lainnya. Gaya ini lebih mudah dipelajari, lebih hemat energi, dan lebih cocok untuk jarak jauh. Selain itu, renang gaya dada juga dapat membantu meningkatkan kekuatan otot dan daya tahan kardiovaskular.