Lari akselerasi adalah gerakan lari yang dilakukan dengan kecepatan yang semakin meningkat. Lari ini biasanya dilakukan untuk meningkatkan kecepatan dan daya tahan tubuh. Lari akselerasi dapat dilakukan dalam jarak pendek maupun jarak jauh, tergantung pada tujuan latihan.
Lari akselerasi memiliki banyak manfaat, antara lain: