By Posted on

Latihan lari fartlek adalah salah satu jenis latihan lari yang populer di kalangan pelari. Fartlek berasal dari bahasa Swedia yang […]

By Posted on

Teknik berlari adalah cara atau metode yang digunakan seseorang untuk berlari dengan efektif dan efisien. Teknik berlari yang baik dapat […]

By Posted on

Lari cepat adalah salah satu cabang olahraga atletik yang mengutamakan kecepatan dalam berlari. Start yang baik sangat penting dalam lari […]

By Posted on

Lari sambung adalah cabang olahraga atletik yang terdiri dari beberapa pelari yang berlari secara bergantian untuk menyelesaikan satu lintasan lari. […]

By Posted on

Lari jarak pendek adalah salah satu cabang olahraga atletik yang mengandalkan kecepatan dan kekuatan otot kaki dalam berlari. Jarak yang […]

By Posted on

Lari estafet adalah cabang olahraga atletik yang dilakukan secara berkelompok, di mana setiap anggota kelompok berlari menempuh jarak tertentu dan […]

By Posted on

Lari cepat adalah salah satu cabang olahraga atletik yang mengandalkan kecepatan dalam berlari. Gerakan lari cepat yang baik sangat penting […]

By Posted on

Lari merupakan salah satu olahraga yang sangat populer dan digemari oleh masyarakat. Olahraga ini dapat dilakukan oleh semua kalangan, mulai […]

By Posted on

Berlari adalah gerakan berpindah tempat dengan langkah yang cepat dan teratur, dengan kedua kaki tidak bersamaan menapak tanah. Gerakan ini […]

By Posted on

Awalan lari jarak pendek adalah ancang-ancang yang dilakukan oleh pelari sebelum melakukan start untuk mendapatkan kecepatan dan momentum yang optimal. […]

By Posted on

Aturan lari kelereng adalah seperangkat peraturan yang mengatur permainan tradisional lari kelereng. Permainan ini dimainkan oleh dua orang atau lebih, […]

By Posted on

Aturan lari jarak pendek adalah seperangkat peraturan yang harus dipatuhi oleh pelari saat mengikuti lomba lari jarak pendek. Peraturan ini […]

By Posted on

Aturan lari estafet adalah seperangkat peraturan yang mengatur jalannya lomba lari estafet. Peraturan ini meliputi jarak tempuh setiap pelari, cara […]

By Posted on

Atletik nomor lari adalah cabang olahraga atletik yang mengandalkan kecepatan dan ketahanan dalam berlari. Beberapa nomor lari yang sering dipertandingkan […]

By Posted on

Atletik lari sprint adalah cabang olahraga atletik yang mengandalkan kecepatan berlari jarak pendek. Lari sprint biasanya dilakukan di lintasan lari […]

By Posted on

Atletik lari jarak menengah adalah cabang olahraga atletik yang meliputi perlombaan lari dengan jarak tempuh antara 800 meter hingga 3000 […]

By Posted on

Atletik lari jarak jauh adalah cabang olahraga atletik yang mengandalkan kecepatan dan ketahanan dalam berlari pada jarak yang panjang. Atlet […]

By Posted on

Atletik lari estafet adalah cabang olahraga atletik yang dilakukan secara beregu, di mana setiap anggota tim berlari pada jarak tertentu […]