Gerakan pendinginan setelah lari atau dalam bahasa Inggris disebut cool down adalah latihan peregangan ringan yang dilakukan setelah berolahraga untuk membantu tubuh kembali ke kondisi normal.
Gerakan pendinginan setelah lari sangat penting karena dapat membantu mengurangi nyeri otot, mencegah cedera, dan meningkatkan fleksibilitas. Selain itu, gerakan pendinginan juga dapat membantu menurunkan detak jantung dan tekanan darah secara bertahap, serta memperlancar aliran darah ke seluruh tubuh.