Alat bantu latihan smash bola voli adalah sebuah alat yang digunakan untuk membantu pemain bola voli dalam latihan melakukan smash. Alat ini biasanya terbuat dari bahan yang empuk, seperti busa atau karet, dan memiliki bentuk yang menyerupai bola voli. Alat ini dapat digunakan untuk melatih berbagai aspek teknik smash, seperti ketinggian lompatan, kecepatan ayunan lengan, dan akurasi pukulan.
Penggunaan alat bantu latihan smash bola voli memiliki banyak manfaat. Alat ini dapat membantu pemain dalam meningkatkan kekuatan otot lengan dan kaki, melatih koordinasi dan keseimbangan tubuh, serta meningkatkan kepercayaan diri saat melakukan smash. Selain itu, alat ini juga dapat membantu pemain dalam mengurangi risiko cedera, karena bahannya yang empuk dapat mengurangi dampak benturan saat mendarat setelah melakukan smash.
